자기 긍정성이 너무 강하면 문제가 되는 경우, 이를 해결하는 방법은 깊게 뿌리 박힌 믿음과 행동 때문에 까다로울 수 있습니다. 그러나 자기 긍정성이 지나치게 높은 경우, 오만하고 자만감이 강해져 다른 사람들에 대한 공감능력이 떨어지는 등 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
이를 해결하기 위한 방법들은 다음과 같습니다. 마음의 평화를 실천할 수 있도록 노력해야 합니다.
마음의 평화를 실천하면서 자신의 생각과 감정을 관찰하고 판단하지 않는 방법을 배울 수 있습니다. 이를 통해서 자기 긍정성이 높아지는 경우를 인식하고 보다 긍정적으로 균형 있는 생각으로 전환해갈수 있다고 생각합니다.
다음방법으로는 피드백을 구하세요. 타인으로 부터 피드백을 구하는 것은 우리가 우리 자신에 대해 더 객관적인 시각을 얻을 수 있.....
원문 링크 : 자기 긍정감이 우리를 힘들게 한다면?
