소화농장 무첨가 검은콩 두유 내돈내산 후기

소화농장 무첨가 검은콩 두유 내돈내산 후기 아침에 바쁘고 시간이 없다 보니 간단하게 먹을 수 있고 영양가도 있는 삶은 계란을 먹었었는데 자주 먹다보니 지겨워지기도 해서 단백질이 포함된 두유를 먹어보기로 했다. 그동안 두유는 잘 안먹었었는데 편의점에 가보니 많이 단거, 조금 덜단 거, 아예 안 단 것 등등 종류가 많았다.

그런데 왠지 무첨가, 무가당이라고 적혀있어도 몸에 안 좋은 성분들이 들어있지 않을까 하는 생각에 유튜브를 찾아보게 됐다. 역시 시중에 파는 두유 대부분이 외국산 콩을 사용하고 원액두유 외에 설탕, 글리세린, 향료 등 다양한 원료들이 포함되어 있었다.

(자세히 알고 싶으면 이재성박사의 식탐보감 이라는 유튜브를 추천한다. 한의학 박사님이 엄청 자세하게 원료 하나하나 설명해주신다.)

이 유튜브.....