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비타민 알고먹어요! 과유불급!!

 비타민 알고먹어요! 과유불급!!

우리 몸에 없어서는 안 될 영양소 중 하나가 비타민이죠. 하지만 체내에서 만들어 내거나 합성할 수 없어서 식품이나 보조제로 섭취해야 합니다.

과해도 부족해도 문제가 되는게 비타민이기도 하죠. 그러므로 올.....

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