아침은 황제처럼, 점심은 평민처럼, 저녁은 거지처럼 이란 말이 있죠. 아침밥을 거르면 에너지가 부족해져 활동을 대비한 우리 신체의 준비가 불충분해지고, 포도당을 가장 많이 필요로 하는 뇌 활동이 떨어져서.....
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