'족욕˙반신욕' 보다 간단하게 혈액순환에 도움을 주는 '수욕' (Feat, 손목터널증후군 완화)

반신욕이나 족욕 만큼이나 피로회복이나 혈액순환에 좋은 '수욕'은 잠자기 전에 하면 잠을 잘 이루지 못하는 분들에게도 도움이 되는데요 특히나, 손발이 붓는 임산부분들에게 간편해서 좋을 거 같습니다! 손 마사지도 간편하게 할 수 있는 수욕 지금 부터 알아볼게요!

'수욕이란?' 족욕은 발을, 반신욕은 하반신을 따듯한 물에 담구지만 수욕은 손[手]을 담구기만 해서 아주 간편하게 할 수 있습니다.

핸드폰을 보는 시간이나 컴퓨터를 하는 시간이 늘어나다보니 손목이 뻐근하고 저림증상인 '손목터널증후군' 에 많은 분들이 고생 하시는데 수욕을 하시면 통증을 완화 하는데 좋습니다! (오늘도 고생한 나의 손에게 휴식시간을 주자구요!

ㅎㅎ) '수욕의 적정온도' 세면대나 대아에 39도정도의 물을 받아서 손목까지 들어 갈 수 있에 .....