안녕하세요 꿀팁 뉴스입니다. 오늘은 아플 부위별로 누르면 효과를 볼수 있는 간단한 손 지압법에 대해서 설명드리겠습니다.
손은 제 2의 심장이라고 불릴 만큼 중요한 부위입니다. 손지압은 발이나 귀 지압에 비해서 평소에도 손쉽게 할 수 있답니다.
한의원에 가서 침을 놓는 원리와 유사하게 손 지압 역시 효과를 볼수 있답니다. 손지압 표를 보시고 본인이 평소 해 약하거나 아픈 부위가 있다면 그곳을 집중적으로 지압해주시는 게 좋습니다.
지압은 약 5초간 5회 지압해 주는게 좋습니다. 속이 답답할때 엄지와 검지 사이를 손가락으로 꾹 눌러 주세요.
그쪽에 통증이 있거나 체했을 때에는 지압 접을 꾹 눌러주면 효과가 있습니다. 눈, 코, 입 부위 통증 우리 손가락중에 중지에 우리의 얼굴이 다 들어가 있답니다.
스트레스 .....
