카멜리나 오일은 카멜리나라는 식물의 씨앗에서 추출된 오일인데요. 카멜리나 씨앗 80만 개에서 250ml의 카메리나 오일을 추출할 수 있는데요.
그만큼 귀한 오일 중 하나입니다. 각종 영양소가 풍부한데 특히 피토스테롤 성분이 풍부하게 들어있습니다.
카멜리나 오일 효능 대해서 알아보겠습니다. 카멜리나 오일이란?
카멜리나 오일(Camelina oil)은 카멜리나(Camelina sativa)라는 식물의 씨앗에서 추출된 오일입니다. 카멜리나 오일은 오메가-3 지방산, 오메가-6 지방산, 오메가-9 지방산 등의 다량의 지방산을 함유하고 있습니다.
또한 비타민 E, 카로티노이드, 플라보노이드, 피토스테롤 등의 항산화 물질도 풍부하게 함유하고 있습니다. 피토스테롤은 식물성 스테로이드로 장력한 항염증 작용을 하는 성분.....
원문 링크 : 카멜리나 오일 효능 섭취방법 부작용 피토스테롤 풍부
