흑생강 효능 부작용 끄라차이담 검은생강

흑생강은 태국에서는 끄라차이담이라고 불리는 검은 생강을 말하는데요. 건강에 이로운 효능이 많아 동남아시아에서 널리 사용하고 있으며 세계적으로도 점차 주목받고 있는 식품입니다.

검은 생강 흑생강 효능 대해서 알아보겠습니다.   흑생강이란?

태국에서 끄라차이담이라고 불리는 흑생강은 인도네시아, 태국, 중국, 라오스 등 아시아 지역에서 자라는데요. 흑생강은 생강과 마찬가지로 생뿌리를 건조해 검은 색깔로 변화시킨 것으로, 향기가 강하고 특이한 맛을 가지고 있습니다.

인도에서는 예로부터 전통 의학의 재료로서 사용되어 왔습니다. 흑생강은 열기를 많이 발산하여 체내 열을 내려주고 혈액순환이 원활해지는 데 도움을 줄 수 있습니다.

또한, 소화를 돕고 체내 열을 풀어주어 소화 개선이나 감기 예방에 효과가 있다고 알려져 있.....