자두 효능, 자두 부작용

자두는 매우 맛있고 영양가가 풍부한 과일로 입니다. 건강에 좋은 성분이 많은 만큼 효능 또한 많은데요.

구하기도 쉬워 많은 분들이 즐겨드시는 과일입니다. 오늘은 자두 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

자두란? 자두는 과학적으로 'Prunus domestica'이라는 이름으로 알려져 있으며, 장미과(Rosaceae)에 속하는 과일입니다.

전 세계적으로 유럽, 북아메리카, 아시아, 아프리카 등지에서 재배되며, 보통 보라색, 빨간색, 노란색 등 다양한 색상으로 익습니다. 자두는 보통 원형이나 타원형으로 생겨나며, 크기는 작은 종류에서는 집히는 손바닥 크기보다도 작을 수 있고, 큰 종류에서는 약 7cm 정도의 크기를 가질 수도 있습니다.

신선한 자두는 당도가 높고 쥬시한 맛이 특징입니다. 자두 성분 자두는 다.....