성공한 실전 다이어트 9편

내가 직접 겪은 실전 다이어트 자 오늘은 다이어트 9번째 포스팅이네. 다들 잘 따라오고 있지?

어제 얘기했던 물 다이어트는 한 달에 하루만 본인이 정해서 하는 거야. 한 달에 한 번만이다!

오늘도 물에 관력에서 얘기해볼 건데 평소 하루에 먹는 물의 양이 얼마나 되는 같아? 1L?

2L? 아님 3L?

우리 몸의 70%는 수분으로 이루어져 있다. 우리의 몸 70%는 수분으로 이루어져 있어.

이건 많이 들어본 말일 거야. 다이어트에 관해 조금이라도 관심이 있는 사람이라면 다 아는 이야기이지.

자 그럼 한번 생각해보자. 하루에 물을 얼마나 마시는 같아?

잘 생각해 봐. 아마 물이라고 생각할 만 음료만 생각날걸?

물이 아무 맛이 없는 탓으로 물 마시는 것보다는 물 같은 음료를 많이 마실 거야. 그건 우리들의 어이.....