음식의 영양분을 서로 해칠 수 있는 음식들이 있습니다.그런 음식들에 대해 간단히 알아봐요! 흔히 먹는 감기약감기약을 먹을 때 우유, 치즈, 초콜릿은 섭취하면 안됩니다.
감기약에 있는 테트라사이클린 계통의 항생제는우유의 성분 칼슘으로 인해 약 흡수를 방해하기 때문에 몸에 약이 흡수되지 않습니다.그렇기 때문에 약을 섭취하기 한두시간 이내에는 우유와 같은 유제품은 드시지 마세요! 그리고,치즈를 함께 먹게 되면 소화기관이 약화될 수 있기 때문에치즈가 들어있는 샌드위치, 빵 역시 약이 흡수될 때까진 섭취를 하지 않는 게 좋습니다.
멸치와 시금치 멸치에 있는 칼슘 성분과,슈퍼푸드로 유명한 시금치. 이 둘의 조합은 좋지 않습니다.
시금치에 있는 유기산 성분인 수산이 멸치의 칼슘 흡수를 방해한다고 합니다.수산은.....
원문 링크 : 같이 먹으면 안좋아요. 나쁜 음식 궁합 정리
