카무트 쌀 효능 부작용

카무트 쌀 효능 부작용 카무트 효능 쌀이라고 하면 우리가 평소에 먹는 한국 쌀과 인도 레스토랑에서 먹은 얇고 긴 쌀만 생각이 나는데, 이집트에서 재배된 쌀인 카무트는 처음 접해봤어요. 사실 쌀이 아니라 밀의 한 종류에 해당하는 카무트는 우리나라 농촌 진흥청에서도 주목해야 할 10가지 고대 작물로 선정된 적이 있고, 무려 미국 타임지에서 가장 건강한 식품 50가지 안에 선정이 되면서 다시 한번 주목받게 되었는데요.

오늘은 먹어도 살이 안찐다는 건강한 탄수화물인 카무트 쌀 효능 부작용에 대해 알려드리려고 해요. 카무트란?

카무트는 투탕카멘의 피라미드에서 최초로 발견 돼서 왕의 밀이라고도 불리는 수천 년 전에 고대 이집트 시대부터 재배된 고대 작물이에요. 고대 이집트 지역에서 재배돼왔기 때문에 이집트 쌀이라고.....