아이 불안 해소 방법과 강박 극복

아이의 불안과 강박을 이해하기 위해서는 그의 통제 욕구와 불안이 어떻게 상호작용하는지 알아야 해요. 아이는 자신의 통제 범위 안에 모든 것을 두려고 해요.

예상치 못한 상황이 발생하면 통제의 틀에서 벗어나기 때문에 견디기 어려워해요. 예를 들어, 그림을 그릴 때 항상 특정 순서와 절차를 따르는 경우가 있어요.

먼저 연필로 스케치를 하고, 그다음에 색칠을 시작해요. 색칠할 때도 특정 색깔을 먼저 사용하고, 그다음에 다른 색깔을 사용하는 등 자기만의 규칙을 지키며 그림을 그려요.

만약 색칠 도중에 색깔이 조금이라도 벗어나거나 예상치 못한 실수가 발생하면, 그림을 처음부터 다시 그리려고 해요. 이렇게 그림을 그리는 과정에서도 자신이 모든 것을 통제하고 있다는 느낌을 받아야만 안심할 수 있어요.

이 모든 것이 .....