달콤 바나나의 효능 알아보기 바나나는 10도이상이 되는 지역에서 재배되는 과일로 지금은 흔해졌지만 예전엔 무지 귀했던 과일이죠 바나나에는 비타민A와 비타민C가 풍부하게 함유되어있고 탄수화물이 25%정도된다고합니다 식이섬유가 풍부하고 포만감을 주기때문에 다이어트에도 좋.....
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