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발아현미의 놀라운 효능과 만들기

 발아현미의 놀라운 효능과 만들기

발아현미의 놀라운 효능! 발아 현미에는 흰쌀보다 식이섬유가 3배, 칼슘이 5배, 비타민이 5배 더 들어 있으며 식물성 지방은 2.5배가 넘게 함유되어 있다.

특히 이 중에서 발아 현미 100g에 들어 있는 비타민 B.....

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