저탄고지(LCHF)를 시작한 이유는 '지방의 누명'이란 프로그램을 보고 나서다. 프로그램으로 놓친부분은 같은 이름으로 나온 이책을 보고 보완했다.
지방의누명 지방의 누명 “날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을.....
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