옛말에 이라는 말이 있습니다. 우리 눈이 그만큼 소중한 존재입니다.
그런 우리 눈에 필수적인 영양소가 루테인입니다. 문제는 전문가에 의하면 루테인은 체내에서 자연적으로 합성이 되지 않습니다.
만일 신체 내에 쌓여있는 루테인이 소멸이 되면 노안도 생기고 심하면 실명된다고 합니다. 루테인을 소멸로부터 사수해야겠습니다.
목차 (Contents) 1. 루테인의 중요성 2.
루테인의 효능 3. 루테인의 권장량과 부작용 1.
루테인의 중요성 루테인은 생성은 되지 않고 소멸이 되는 영양소입니다. 배터리를 한 번 생각해 봅시다.
완충된 배터리가 있습니다. 충전하지 않고 자꾸만 사용을 하면 나중에는 완전히 블랙 아웃되지 않겠습니까?
마찬가지로 우리 몸에 있는 루테인도 25세가 되면 감소하기 시작을 합니다. 그렇게 방전만.....
원문 링크 : [루테인]을 소멸로부터 사수하라!