일주일 계란다이어트! 초스피드 살빼기 안녕하세요~^^ 오늘은 초스피드로 살을 뺄 수 있는 계란 다이어트 방법을 소개합니다.
초절식인 만큼 일주일만 하시기를 권장드리며 몸에 무리가 있을 경우 즉시 중단하셔야 함을 미리 말씀드립니다. 저는 이 방법으로 일주일에 3키로 뺐어요 일주일만 노력하여 급찐 살 빼는 방법 지금부터 시작할게요!
계란은 삶은 계란이면 더더욱 좋으나 후라이로 드셔도 괜찮습니다. 편하신 방법으로 드시면 돼요~ 1일차 아침 : 계란,1개 사과반쪽 점심 : 계란2개, 통밀식빵2장, 아보카도1개 저녁 : 계란1개, 토마토1개 2일차 아침 : 계란1개, 사과반쪽 점심 : 계란2개, 통밀식빵2장, 아보카도1개 저녁 : 샐러드, 토마토1개 3일차 아침 : 계란1개, 사과반쪽 점심 : 계란2개, 통밀식빵.....
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