홍아씨 혹은 홍화씨라고 불리우기도 하는데요 우연히 구하게 되어서 어떻게 먹는 것부터 시작해서 어디에 좋은지 궁금하기도 해서 오늘은 이것에 대해 알아보기로 합니다 홍화는 전 세계에 널리 분포하는 꽃이구요 두해살이 풀이라고 합니다 여기에 대한 효능이 탁월해서 다방면에 쓰인다고 하는데요 가시가 있어서 조심해야 할 것 같아요 그럼 홍아 씨에 대해 알아보기로 하겠습니다 먼저 홍아 씨는 암예방에 좋다고 합니다 여기에는 토코페롤과 더불어 비타민E가 함유되어 있어서 암에 대한 대항력이 좋다고 합니다 따로 건강보조제를 구입해서 먹기도 하는데요 이렇게 자연에서 온 천연 건강보조제도 있으니 그 훌륭한 대안이 될 것 같습니다 특히 피부암 예방에 좋다고 할 수 있는데요 여름에 자외선 때문에 고생하기도 하는데 아까 말씀드린 토코.....
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