내몸 독소해독법 술에좋은 음식 채소

내 몸 독소해독법 오늘은 술에 독소를 해독하는데 가장 좋은 채소는 무엇인지 그리고 어떻게 먹는 것이 가장 효과적인 방법인지 알아보겠습니다. 이채소를 동의보감에서는 수근이라는 이름으로 기록되어 있습니다.

조선시대에도 이 채소는 고려사에 언급이 되고 있는데, 근전이라고 소개하고 있습니다. 말인즉 이 채소는 조선시대부터 재배해서 먹었다는 말이지요.

그러니 수천 년 전부터 사랑받아온 먹거리입니다. 미나리 효능 이 채소의 이름은 바로 미나리입니다 미나리의 효능에 대표 작용은 청열이수입니다.

청혈이란 말 그대로 피를 맑게 해 준다는 뜻입니다. 이수란 인체 내 물이 잘 사용되도록 해준다는 뜻이죠.

미나리는 불필요한 열은 내려주고 수분이 잘 사용되도록 하고 또 불필요한 수분은 내보내주는 효과가 있습니다. 더욱 쉽게 말.....