혹시 캔버스를 신으면 발목과 무릎 통증이 있으신가요? 저는 일반 운동화를 신어도 오래 걸으면 뒤꿈치가 아파서 일 년 내내 집에서 굽이 1~2cm 있는 실내화를 신습니다.
족저근막염까지 있어서 늘 동전파스나 소염제를 달고 사는데 실내화를 신으니 도움이 되더라고요. 그래서 혹시 저처럼 캔버스를 신으면 발목과 무릎이 아프신 분들을 위해 최근 다이소에서 내돈내산 겨울 털슬리퍼를 소개하려고 합니다.
플랫슈즈, 캔버스를 신으면 발이 아픈 이유 굽이 없는 플랫슈즈나 캔버스를 오래 신으면 정상적인 발 모양이 무너집니다. 발바닥은 평발이 아니라면 발바닥 중간에 아치가 있는데 그 발바닥 아치 모양이 자연스럽게 유지되며 걷는 것이 중요합니다.
그런데 굽이 없어 밑창이 거의 바닥에 붙어있는 플랫슈즈는 몸무게를 분산시키지 못해.....
