가을과 겨울철 환절기에는 땅의 기운을 머금고 있는 뿌리채소를 섭취하게 되면 건강에 큰 도움이 됩니다. 뿌리채소에는 식이섬유와 각정 비타민이 풍부하고 건강에 도움을 주는 식물성 화학물질인 피토케미컬이.....
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