[테니스 레슨 5주차] 백헨드

[서론] 5주차는 생각지도 않게 백헨드를 배웠다. 아직 포헨드도 익숙치가 않았지만 이제는 어느정도 공을 모두 넘길 수 있고 타이밍을 맞추어 공의 방향도 왼쪽으로 날릴 수 있게 되었다.

다만 아직 공을 밀어친다는 느낌을 좀 더 배워야 할 것 같다. [백헨드] 오늘은 백헨드를 배웠는데 백핸드의 자세 자체는 그렇게 어렵진 않았다.

포핸드와 반대로 몸과 발을 오른쪽으로 돌린 후 손목을 쭉 편 상태에서 라켓은 직각으로 잡는다. 그리고 상체와 팔만 더욱 뒤로 땡겨서 라켓을 뒤로 젖힌 다음 뒷발을 내밀면서 포핸드와 동일하게 발의 방향이 평행이 되도록 하고 스윙한다.

단 포핸드와는 다르게 스윙의 시작부터 끝까지 두손으로 라켓을 쥐고 있어야 한다. [마무리] 끝나고 머신을 하는데 이제는 공이 너무 강하던가 아니면 공의 .....