[비건]에 대한 모든것

비건이란 동물성 식품을 섭취하지 않는 식습관을 의미하는데요, 최근들어 많은 사람들이 관심을 가지고 실천하려고 노력중인 식생활 습관 중 하나입니다. 우리나라에서도 점점 채식주의자들을 위한 식당과 상품들이 늘어나고 있습니다.

그래서 이번 포스팅에서는 비건식생활에 대해 알아보고 어떤 음식들이 있으며,어떻게 다양하게 사용되고 있는지 알아보겠습니다. 목차 1.비건에 대하여 1.1비건이란 무엇인가요?

1.2채식주의자는 고기를 먹지않나요? 1.2.1락토 베지테리언 1.2.2오보 베지테리언 1.2.3락토 오보 베지테리언 1.2.4페스코 베지테리언 1.2.5폴로 베지테리언 1.2.6플렉시테리언 1.2.7프루테리언 1.3특성상 직장 생활을 하다보면 회식자리 같은 곳에서는 어떻게 해야할까요?

1.4식물성 재료만으로 요리를 .....