면역력 강화에 좋은 음식들을 이제 여름도 끝나가고 곧 올 환절기와 바이러스 대비해서 지금부터 더 신경 써서 챙겨 먹어야 할 것 같습니다 현재 미국에서 돌연변이 30여 개가 더 많은 코로나19 새 변이 바이러스가 확산 조짐을 보이고 있습니다 이제는 코로나19에서 조금은 벗어나 안정권에 들어서나 했는데 또다시 변이바이러스 확산 조짐이라는 기사에 가슴이 철렁 내려앉습니다 이럴 때일수록 면역력 강화에 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아보고 더 챙겨 먹어야겠다는 생각이 듭니다 마늘 마늘은 면역 세포의 활성화를 돕는 역할을 하는데 특히 자연킬러 세포의 활성화를 촉진하여 감염에 대한 대응을 강화합니다 마늘에는 항균 및 항염 작용을 가지는 화합물이 풍부하게 포함되어 있고 이러한 화합물은 감염을 일으키는 세균과 바이러스.....
원문 링크 : 면역력 강화에 좋은 환절기 대비 음식 BEST5
