다이어트에 효과적이라 알려진 시서스 가루 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 우선 시서스 안타르티카는 잎이 난형으로 밝은 녹색이고 가장자리에 엉성한 톱니가 있으며 덩굴손이 있어서 다른 물체에 매달리는 특성이 있기 때문에 끈으로 연결시켜서 기를 수 있습니다 시서스의 효능 한 연구결과에 의하면 시서스의 잎과 줄기를 사용한 시서스 추출물을 과체중에 속하는 실험자들에게 매일 300mg씩 섭취하게 했는데 연구결과 체중과 체지방 감소 및 허리둘레, 엉덩이둘레가 감소되는 결과가 나타났습니다 아무리 식단관리를 하고 운동을 해도 살이 안 빠지는 분들도 많은데요 이는 호르면 불균형이 원인일 수도 있습니다 앞서 언급한 연구 결과에서는 시서스추출물의 섭취는 혈청 아디포넥틴 수치를 증가시킨다는 것이 증명되었습니다 비만이 오면 당.....
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