불안과 공포

불안은 근심과 걱정으로 인한 여러 신체증상으로, 숨이 차고 맥박이 빨라져 심하면 죽을 것 같은 느낌이 오는 공황에 까지 이르기도 한다. 우리 뇌속에서 불안을 만들어 내는 기관은 편도핵이라는 부분으로, 다.....