당뇨약 가짓수 줄이는 방법 인슐린은 우리가 식사를 하면 음식 속의 당을 인지해서 췌장에서 분비되는 호르몬입니다. 당을 잡아다가 세포 안에 탁 집어넣는 ...그래서 에너지원으로 활용하는 그런 호르몬인데요.
그리고 인슐린이 하는 기능이 또 있습니다. 남아도는 당을 잡아다가 간과 지방 세포에 집어넣는 작용도 합니다.
한마디로 이슐리는 저장 호르몬이에요. 이걸 뭐 하려고 하냐면요....
우리가 음식을 먹지 않을 때 공복이죠. ?? 공복일 때도 우리 몸이 에너지를 써야 하잖아요. ??
공복이라 몸에 들어오는 영양소는 없는데 어떻게든 에너지를 만들어야 하죠. ?? 그때 우리 몸은 인슐린이 간과 지방세포에 저장시켰던 원료를 다시 방출해서 에너지원을 활용하게 됩니다.
이걸 쉽게 요약하자면 식사 후에 인슐린이 존재하면 .....
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