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비타민 B ( Vitamin B ) 비타민 B는 여러 수용성 비타민의 복합체로, 보통 비타민 B 복합체라고 불립니다. 체내에서 효소의 활성을 돕는 조효소로서 정 이온이나 원자단을 옮겨주는 역할을 하여 세포의 신진대.....
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