빈혈은 혈액 속에 적혈구의 수나 헤모글로빈의 농도가 정상보다 낮은 상태를 말하고요. 적혈구는 혈액 속에 산소를 실위배되는 역할을 수행하는데, 빈혈이 있다면 사람의 몸의 모든 기관과 조직에 만족한 산소가 제공되지 못해 많은 종류의 증상이 발생할 수 있다고 합니다.
빈혈의 이유가 되는 것은 크게 두가지로 나눌 수 있다고 합니다. 첫 번째는 적혈구의 생성 감소로 인한 빈혈이에요.
이는 철분 결핍, 비타민 B12 결핍, 엽산 결핍, 골수 질환, 빈혈 유발 약물 복용 등이 이유가 되는 것이 될 수 있고요. 두 번째는 적혈구의 파괴 증가로 인한 빈혈이고요.
이는 용혈성 빈혈, 자가면역성 빈혈 등이 이유가 되는 것이 될 수 있어요. 빈혈에 좋은 음식 소고기 빈혈에 좋은 식품에는 소고기가 있아요.
소고기는옛부터 빈혈에.....
원문 링크 : 빈혈에 좋은 음식 8가지
