카페인은 전 세계 인구의 대부분이 매일 소비하는 자극제입니다. 커피 콩, 찻잎, 코코아 등에서 나오며 커피, 차, 초콜릿, 청량 음료, 에너지 음료의 성분으로 제공됩니다.
카페인을 하루에 200~300mg 정도만 먹.....
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