야식에 관해 들은 말들이 많습니다. 밤에 먹는 것은 몸에 지방으로 저장된다.
저녁 이후에 먹은 것들은 다 지방으로 간다. 보통 야식과 체중 증가는 관계가 높다고 알려져 있는데 그 말이 진짜인지 알아보겠습니다.....
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