오이 효능 오이 1개 칼로리 오이는 열을 내리고 갈증을 풀어주고 피부를 맑게 하는 효능이 있습니다. 엽록소와 비타민c가 오이에는 늘어 있습니다.
칼륨또한 많이 들어 있어 체내 노폐물 배출에 효과적입니다.....
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