요즘처럼 뜨거운 햇볕, 장시간을 걸을 때 오이를 먹으면 부족한 수분을 공급하고 탈수를 예방해줍니다. 흔히 등산을 하면서 부족한 수분을 공급하기 위한 간식으로 즐겨먹는 음식 또한 "오이"입니다.
이렇게 오이.....
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