보리는 벼과에 속하는 곡물입니다. 한문으로 大麥(대맥)이라고 부릅니다.
에너지는 100g당 약 341Kcal로 쌀과 비슷합니다. 보리 효능으로는 노화방지 및 장운동을 원할히 해주는데 도움을 줍니다.
또한 사람의.....
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