몸이 활동하고 있을떈 교감신경이 작용하고 수면에 들어갈 땐 부교감신경이 작용하는데요. 이 두개의 신경 교체가 안될 때 흔히 밤에 잠이 안올때가 됩니다.
잠이 안오는건 여성인경우 폐경이거나 월경일때 잠이.....
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