이번엔 이노시톨 효능 및 결핍증과 과잉증은 무엇이 있는지 알아봅시다. 이노시톨은 근육과 신경 세포에 많이 존재하여 이전에 비타민 B군과 연관이 깊은 비타민으로 간주했습니다.
그러나 체내에서 합성되지않고,.....
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