엽산은 임산부에게 있어 중요할 뿐만 아니라 동맥 경화를 예방하기 위해서도 빠뜨릴 수 없는 비타민입니다. 열에 약하기 때문에 샐러드나 스무디 등의로 효율 좋게 섭취합시다.
이번엔 엽산 과다복용은 어떻게.....
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