차에는 심신 안정도 있지만 여러 무기질 성분이 많이 있어 많은 도움을 주는데요. 빈혈에 좋은 차로 인삼차,매실차,우엉차..등이 있지만 뭐..함량은 거기서거기라 본인이 취향에 맞는 차를 선택하면 됩니다.
필.....
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