다이어트 핫 트렌드, 혈당다이어트 * 출처 : 블랙키위, 혈당다이어트 검색량 최근 '혈당다이어트'키워드가 상승하고 있다. 월 평균 7,120건의 검색량이 발생하고 있다.
통상 월 1만 쿼리면 사람들이 많이 검색한다고 평가하는데 곧 그 수준에 달할 것 같다. * 출처 : 블랙키위, 혈당다이어트 검색연령 '혈당'하면 당뇨병 발생 가능성이 높은 4060의 키워드라 생각했는데, 의외로 2030의 검색비율이 높았다. 그 이유가 뭘까 연관검색을 해 보니 최근 탄수화물을 제한하는 저탄고지, 키토다이어트의 연장선상에 있는 트렌드로 분석된다.
혈당과 다이어트의 관계 현미밥, 빵, 국수 등 가공된 탄수화물이든 아니든 섭취하게 되면 우리 몸 속에서 '포도당'이라는 최소단위로 분해된다. 포도당은 여러 장기에 꼭 필요한 에너지원이며 필요한 장기 속 세포에 들어가 제 역할을 한다.
따라서 꼭 섭취해야 할 영양소이다. 문제는 이 포도당이 필요 이상으로 우리 몸에 남게 되면 혈액 속에 돌아다니게 되며, 이를 우...
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