피곤하면 어김없이 입안이 헐어 고통받는 분들이 많습니다. 밥을 먹을 때도, 말을 할 때도 쓰라림과 통증이 찾아와 일상생활에 큰 불편함을 주죠.
이처럼 입안 점막에 생기는 염증을 우리는 '구내염'이라고 부릅니다. 면역력 저하와 스트레스, 영양 불균형 등 다양한 원인으로 발생하지만, 특히 몸이 피곤할 때 증상이 더욱 악화되는 경향을 보입니다.
오늘은 지긋지긋한 구내염을 구내염빨리낫는법과 함께 예방하고 관리하는 생활 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다. 구내염이란 무엇일까요?
구내염은 입안의 잇몸, 혀, 볼 점막, 입술 안쪽 등 구강 내 모든 연조직에 생길 수 있는 염증성 병변을 통칭합니다. 대개 하얗게 움푹 패이는 궤양 형태로 나타나며, 입안이 따갑거나 화끈거리는 느낌, 심한 통증을 동반합니다.
종류는 다양하지만, 피곤할 때 가장 흔하게 나타나는 것은 바로 재발성 아프타성 구내염입니다. 이는 자가면역 반응 이상이나 면역력 저하가 원인으로 추정되며, 여러 개의 궤양이 동시에 발생하기도 하고...
