추석이다! 얼마나 먹을것인가?
얼마나 찔 것인가, 그럴 순 없지! 나는야 그 유명한 '다이어터'니까!!
6일이나 쉴 수 있는 추석이 시작되었다. 목 금 토 일 월 화 이게 얼매나 행복한 일인가 하지만, 얼마만큼 또 부어라 마셔라 먹어라 할지..
내 자신이 너무 무서워졌다. 다이어트를 시작한지도, 아침 공복운동을 시작한지도, 다이어트 일기를 쓰며 운동가록을 시작한지도 17일 밖에 되지 않았는데..
덜덜덜 망칠 순 없지!!! 우선 일어나자마자 런을 뛰러 밖으로 나갔다.
공복유산소 절대 그런데 문젠, 잘 뛰어지지 않는다는 것. 발목도 좀 아픈 것 같고 무릎도 조금 아픈 것 같고..
몸도 무거운 것 같기도 하고.. 뭐 암튼, 그래서 뛰긴 뛰었지만 걷다가 뛰다가 엄청 반복쓰를 하고 그래도 3.65km는 아침 유산소 완료!
점심을 안 먹을 순 없고.. 굶기도 싫고..
있다가 아빠한테 가면 맛있는거 잔뜩 먹을텐데.. 걱정하면서 빠바에가서 칼로리 제일 작은 샌드위치를 삼!
저거 은근 존맛탱쓰! ...
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원문 링크 : 다이어트 일기 17일차 운동기록
