월요일 재택근무의 시작! 재택근무가 시작되었다.
사무실 공사로 인해 일주일동안 집에서 재택근무를 시작했다. 처음에는 설레였다.
우와~ 예진이랑 함께 있을 수 있다니! 그렇게 월요일이 시작되었다.
재택근무가 시작되자마자, 8시에 일어나던 나의 기상 시간이 너무나도 늦어지기 시작, 호호.. 그래두 10시 출근 전 열심히 스텝퍼를 타주었다.
그리고 요가까지 다녀왔다! 나마스테!
기분이 너무 좋은 월요일의 시작이었다. Team of 2 3Min - on 3Min - Off * 4Set 30 WallBall Shot (20/14lb) 24 Hang Clean & Jerk(95/65lb) Max Burpee to Bar (Partner A,B 동시 진행) *Minimum Target: 60 (Record : A,B 버피 갯수 합산) 121개 -_ㅡv 느므 힘들었던 월요일의 운동.
함께 운동하는 오빠가 옆에서 버피를 할 때면 응원을*^^*.. 덕분에 죽을 뻔 했고 덕분에 16개 16개 15개 ...
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다이어터
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요가
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자전거라이딩
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크로스핏
![[20.Blog] 10월 13일 오늘의 블로깅](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzEwMTNfMTQx/MDAxNjk3MTgyMzM1MTUx.UZS7f5mVVMmNq7_E8-02ZkoA3RqxoHrOKeCJpg3BY-kg.ijrGXQgL2xXd3ja7QetgJX3FqJEHWODWwkwguFVPm04g.PNG.beack2sle/1fbe79822fcd476d9eadf2bec6601933.png?type=w2)
