우울증이란? 우울증 증세 우울증 자가진단 테스트 우울증 자가진단 요즘 우울증은 누구에게나 생길 수 있습니다.
대한민국 사람 10명 중 절반은 과도한 업무나, 스트레스로 인해 힘들어하시는 분들이 많다고 합니다. 저 또한 한 번씩 자존감이 낮아지고 위축될 때도 있고, 축축 처지면서 저를 끌어내릴 때가 있더라고요.
한국은 우울증 발생하는 1위 국가라고 합니다. 이 말은 틀린 말은 아닌거 같아요..
가까운 해외만 나갔다 와도 그 나라 사람들과 한국 사람들의 표정 자체가 다르다는걸 몸소 느끼고 올 때가 많았어요. 한국이 확실히 업무도 높고, 여러 가지 이유로 스트레스를 많이 받으면서 참고 사는 사람들이 많은거 같아 안타까울 따름입니다.
조금 더 자세히 우울증에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우울증이란?
우울증이란? 우리가 알고 있는 우울증은 단순히 울적함과는 다르게, 하루 대부분의 기간 동안 의욕이 없고 울적한 상태가 거의 매일 지속되는 경우를 말하는데요.
이로 인해 신체나 생각, 행동에도 ...
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