코르티솔 수치가 복부비만에 미치는 영향

코르티솔 수치가 복부비만에 미치는 영향 코르티솔 수치가 복부비만에 미치는 영향 코르티솔 많이 들어보셨죠 스트레스 호르몬이라고 불리기도 하고 카페인에도 포함이 되어 있습니다 코르티솔 수치가 복부비만에 미치는 영향 코르티솔은 우리 몸이 위협을 감지했을 때 부신 피질에서 분비되는 스테로이드 호르몬의 일종입니다 편도체가 활성화되면 코르티솔 수치가 올라갑니다 코르티솔 수치가 복부비만에 미치는 영향 정글에서 갑자기 사자를 만나면 몸이 반응을 합니다 우리 곧 뛰어야 되겠다 생존하기 위해서 도망가자 그러면 자연스럽게 코르티솔이 분비가 됩니다 그럼 우리 몸은 에너지를 순간적으로 많이 써야겠네? 라고 생각합니다 뛰어야 사니깐요 그래서 최고의 에너지 원인 포도당의 허용성을 대폭 늘려줍니다 재미있는 게 식물은 포도당을 저장할 때 사슬이 몇 개가 없습니다 어차피 도망갈 필요가 없으니깐요 코르티솔 수치가 복부비만에 미치는 영향 근데 동물은 포도당 사슬이 촘촘하게 연결되어 있습니다 언제든지 빠르게 에너지로 갖...