안녕하세요!! 건강 전도사 쥬쌤 입니다 : D " 당신의 혈압은 안전한가요?
" ' 침묵의 살인자 ' 라는 별명이 있을정도로 증상이 뚜렷하지 않는 질환!! 관리하지 않으면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 고혈압에 대해 알려드리려고 해요!
고혈압이란 무엇인가요? 혈액이 동맥을 흐를 때 혈관에 가해지는 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다.
일반적으로 어른의 경우 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압의 원인과 위험 요인은 무엇인가요 ?
• 유전적 요인 : 가족 중 고혈압 환자가 있다면 발병 위험이 더 높아질 수 있습니다. • 생활 습관 : 짠 음식을 많이 먹거나 운동이 부족한 생활, 흡연, 과도한 음주는 고혈압을 유발할 수 있습니다. • 스트레스 : 지속적인 스트레스도 혈압 상승에 큰 영향을 줍니다. 고혈압의 증상은 무엇인가요 ?
특별한 증상이 없는 경우가 많지만, 일부 사람들은 다음과 같은 증상을 경험하기도 합니...
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원문 링크 : 고혈압의 모든 것: 관리 방법과 건강한 생활 습관
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