오산목디스크 문제를 개선하는

오산목디스크 문제를 개선하는 현대인들의 고질병이라 할 수 있는 거북목은 누구나 들어 보셨을 것 같았어요. 목은 척추 건강의 첫 번째 단추라 볼 수 있었는데요.

해당 부위에 문제가 생기면 목 아래에 있는 어깨 부분에 부하가 걸리고 나아가 흉추와 요추에도 문제를 일으킬 수 있었어요. 또한 목은 위로 머리와 이어져 있어 머리를 지탱하는 역할로 매우 중요한 부위라고 볼 수 있었어요.

그렇기 때문에 거북목이나 오산목디스크가 나타나면 이 곳만 보는 것이 아니라 전반적으로 살펴 대처하는 것이 포인트라고 말씀드렸어요. 정상적인 경추는 7개의 뼈와 디스크, 근육, 인대로 구성되어 알파벳 C자의 형태를 띄고 있었어요.

하지만 숫자 1내지는 한자 한 일처럼 일직선 모양으로 변형된 상태를 거북목 증후군이라고 하며 또는 일자목 증후군이라고 불리기도 하였어요. 원래 C자 형태를 띄고 있는 이유는 외부의 충격에 대비하기 때문이었는데요.

마지 길거리에 걸려 있는 현수막에 구멍을 여러 개 내는 것과 같은 원리라고...