여러분 안녕하세요! 이꺽이에요.
날이 더워지는 요즘, 저는 이제 30대를 바라보면서 요즘 여러 가지 고민을 많이 하고 있어요. 내년 4월까지 목표한 챌린지를 할 수 있을지에 대한 고민과 현재 몸 상태에 대한 고민인데요.
최근 들어 부쩍 몸이 뻐근하고, 체력이 많이 부족해진 걸 느끼면서 운동을 해야겠다는 생각을 했답니다. ㅠuㅠ 아니 이제는 운동장을 두 바퀴만 돌아도 숨이 턱-하고 막히더라고요 ㅠuㅠ 그렇게 동네 헬스장을 알아보면서 저는 아래 3가지를 집중적으로 꼼꼼히 알아봤어요!
1. 트레이너 선생님들의 실력 2.
시설이 청결하고 관리가 잘 되고 있는지! 3.
운동을 전혀 모르는 헬린이에게도 눈높이 수업이 가능한지! 그래서 알아보다가 가게 된 곳이 바로 철산 pt로 유명한 "원앤온리짐"이였어요.
(철산헬스장은 정말 생각보다 많고 고르는게 꽤나 고난이였습니다..^^) 원앤온리짐은 철산이랑 여의도에 지점을 가지고 있었는데요, 각 선생님들께서도 최소로 바디프로필을 보유하고 계시고 각각의 ...
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