본격적인 여름이 시작되었어요. 이제 여름휴가를 생각하며 또다시(?)
다이어트를 결심하는 분들이 많을텐데요, 요즘은 감량에 성공하는 분들을 상당히 많이 봅니다. 그런데 희한하게 체중감량을 하고서 머리숱이 줄었다며 찾아오시는 젊은 여성분들이 많아요.
왜 특히 여성들이 그런걸까 생각해보지 않을 수 없는데요, 오늘 포스팅은 그 이유에 관해 제 나름 임상에서 느낀점을 바탕으로 이런저런 자료도 찾아보면서 정리한 내용입니다. 젊은 여성의 탈모에는 어떤 방식으로든 다이어트가 관여되어 있는 경우가 많으니 모발 지키면서 건강한 다이어트 하려는 분들, 시간내서 찬찬히 읽어보시기 바랍니다.
첫번째 이유, 여성들은 섭식량을 크게 줄이는 방식으로 다이어트를 하는 경우가 많다. 실제 설문 조사를 해보면 '살을 뺀다' 했을 때 남성들은 운동을 먼저 떠올리는 경우가 많은 반면, 여자분들은 절식을 떠올리는 경우가 대부분입니다.
이렇다 보니 식욕억제를 위해 (신경과) 약까지 복용하면서 다이어트를 하기도 해요. 물론 ...
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