로메인상추보관방법 효능 냉장보관 오래하기 세척 꿀팁

글 / 사진 두춘기 상추보관방법과 효능 로메인 씻기 세척해서 오래 냉장보관하기 저희집에는 한창 성장기인 중학생 남자아이가 2명이나 있어서 고기를 자주 구워 먹는답니다. 아이들은 야채를 잘 안 먹지만, 저희 부부는 쌈 싸먹는 것을 좋아하기에 상추를 자주 구매해서 먹고 있어요.

소비량이 많다 보니 아예 농사짓는 분께 몇 킬로그램씩 구매해서 먹기도 하는데요. 오늘은 상추농사를 짓는 사장님께서 알려주신 상추보관 방법과 제가 상추를 세척하는 방법, 상추의 효능을 잇님들께 공유할게요.

상추의 효능 1. 체내 독소 제거 2.

소화 개선 3. 눈 건강 개선 4.

면역력 강화 5. 신진대사 촉진 1.

상추의 효능 상추는 그 자체로도 씁쓸한 향과 아삭한 식감으로 특히 고기를 먹을 때 쌈 싸먹거나 무쳐서 고기와 함께 먹는 등 한국인의 식단에 자주 오르는 재료인데요. 이런 상추에는 여러가지 효능이 있습니다. 1.

체내 독소 제거 강한 해독작용으로 체내의 독소를 제거하는 효과가 있습니다. 2. 소화 개선...